La importancia de la comunicacion en la pareja

Si tu pareja no toma decisiones, no te dice cuándo algo le gusta o no y prefiere complacerte y darte la razón en lugar de ser sincero, eso puede ser un problema en tu relación

Estamos saliendo con una persona, todo va bien, te gusta, han tenido varias citas, pero, de repente te das cuenta que no le gusta tomar decisiones, no te dice cuando algo no le gusta, o prefiere complacerte y darte la razón en todo con tal de evitar problemas aunque no este de acuerdo. ¿frustrante, no?

La falta de habilidad para comunicarse puede provocar malos entendidos, confusiones, y el no saber que esperar el uno del otro. La forma en que se comunican es uno de los factores mas poderosos del éxito o el fracaso de una relación de pareja. Al quedarse callados cuando se sienten heridos o molestos, significa que no les importa cambiar o solucionar la situación lo suficiente como para hacérselo saber al otro, simplemente comunicar su malestar frente a la otra persona les parece inconcebible.

Es probable que tu pareja tema compartir sus sentimientos y emociones contigo, sobre todo por el miedo a sufrir un rechazo, y este es un temor muy común, el cual la mayoría de los que están iniciando una relación sienten. Ese miedo a ser heridos, a perder una vez mas a una pareja, o a estar solos es lo que puede llevar a muchos de nosotros a no compartir nuestros sentimientos y por consiguiente a confrontar.

Hay algunas cosas que debes considerar para saber si tu estas ayudando a inhibir que tu pareja se comunique abiertamente contigo:

Falta de respeto

¿Consideras que lo que él/ella te tiene que decir es importante? O sólo le prestas atención cuando habla de ciertos temas. Cuando esto sucede, ¿sucede a menudo? Si acaso algún comentario de tu pareja no te parece inteligente, o te avergüenza internamente, ¿tú que haces?, ¿te burlas o haces como que no escuchaste el comentario y sigues con la conversación?
Es importante que te des cuenta que esto es una falta de respeto hacia tu pareja, todos tenemos algo que decir, y tenemos nuestra forma especial de decirlo y comunicarlo, si no te gusta o crees que lo que dijo es por que carecía de la información correcta, entonces corrígelo(a) de manera sincera y con ganas de ayudar, no te burles, es importante que siempre muestres admiración por esa persona que se supone es especial para ti, aun y cuando se equivoca.
Falta de comunicación directa

Observa como tú y tu pareja os comunicáis. ¿Predomina un cierto estilo a la hora de comunicarse? Como por ejemplo el que se interrumpan constantemente, o que no se presten atención. Tal vez tú puedas mejorar o cambiar su método siguiendo algunas pautas:
a) Descríbele la situación que te preocupa y que deseas solucionar.
b) Consúltalo(a) sobre el problema, y lleguen a un acuerdo común.
c) Expresa tus sentimientos sin culparlo(a).
Como defines tu papel en la relación

Este punto es una parte importante en la comunicación en pareja, ya que mediara la creencia de cual de los dos es al que le corresponde tomar las decisiones, escuchar o hablar. Cualquiera de estos dos papeles que jueguen debe de depender de si son hombre o mujer, siempre y cuando ambos estén de acuerdo y lo hagan sin herir el uno al otro. Lo mas importante es que estén de acuerdo en que para ustedes esta bien que uno tome decisiones en ciertos aspectos y el otro en otros. Recuerden que una relación es de dos.
Limitaciones

Cuando te comunicas, ¿lo haces de una manera positiva, o a la defensiva? ¿Le demuestras a tu pareja que lo/la valoras? Tienes que tener muy presente este factor, habla con él/ella, pregúntale como se siente respecto a la relación, si tiene confianza para hablarte, si te dice que no, entonces pregúntale porque, que podría cambiar esa situación. ¿Son ambos directos, honestos y no críticos?. Abran las puertas a los momentos para charlar de este tipo de circunstancias, no limites a la otra persona a hablar contigo solamente cuando tú quieres, dale su lugar y muéstrale que no tienes limites para escucharla.
Problemas anteriores sin resolver

Muchas veces existen conflictos o incomodidades anteriores que quedaron así, sin resolverse. Cuando no se han solucionado, interfieren en la comunicación ante nuevos problemas y no se pueden comunicar positivamente. Es común escuchar durante una discusión el “recuerdas cuando tú me dijiste….” o “recuerdas la semana pasada que hiciste…” Reflexiona y pregúntale a tu pareja si tiene sentimientos negativos como: resentimiento, culpabilidad, incapacidad para perdonar, u orgullo. Resuelvan problemas anteriores, verán que en futuras discusiones o diferencias de opinión estarán libres de resentimientos y podrán resolver mejor la situación.
Tensión

A veces se dificulta la comunicación debido a estar sometidos a altos niveles de estrés. Es importante saber si esto influye en su relación, si son tensiones interiores o por factores externos. Ya que cuando una persona se siente tensa, se siente momentáneamente incapaz de hacerle frente a los problemas de la relación. Es necesario tener paciencia durante este tiempo. Y lo mas importante, no dejar que los factores de tensión externa intervengan en la forma en que te comunicas con tu pareja. Es tu pareja justamente quien mejor te entenderá y reconfortara, al mismo tiempo que te ayudara a liberarte de esa tensión.
Miedo

Esta es una si no es que la mas importante barrera para comunicarnos. Y es vital derribarla para poder expresarse libremente, de forma abierta y honesta. El como reacciones ante las discusiones y conflictos es lo que hace que este miedo pueda existir, ¿gritas, te apasionas, y puedes llegar a la ira ante una discusión?, estas pueden ser algunas de las razones por las cuales tu pareja tenga miedo a comunicarse contigo. Pregúntale a tu pareja si se siente temeroso(a) cuando te enojas, y pregúntale porque, también pregúntale si se siente querido(a), si siente que eres cariñoso(a), como le gustaría mejorar la relación, hablen de su sueños futuros. Esto puede abrir caminos para solucionar cualquier conflicto.
Es importante entender todos y cada uno de estos factores que pueden ser ruidos en la comunicación con tu pareja, el que no quiera confrontarte ante algún problema o decisión tomada, el que no quiera dar su opinión, primero pregúntate por que ocurre, que es lo que puedes estar haciendo tu para que tu pareja se sienta así y no quiera confrontarte, comienza a analizarte, luego analiza su relación y por ultimo el tipo de comunicación que tienen, cuando llegues a una conclusión compártelo con tu pareja, y analícenlo juntos. Esto mejorara su comunicación.